.jpg)
De warming up was een gesprek aan tafel “Hoe kijken we tegen ouder worden aan? “iedereen wil wel ouder worden maar het niet zijn! De foto tentoonstelling in de Foodhallen in Amsterdam West PR:OUD inspireerde Margot om de bezoekers aan de tafels te prikkelen met de vraag wat is jullie rol model ? Bekende Nederlander of juist je vitale buurman.
Daarna kregen we inspiratie van onze 3 gastsprekers die een mooie inkijk gaven op heel divers gebied
- De Kracht van Schrijven
Agnes neemt de drempels bij ons allemaal weg om meer te gaan schrijven, je hoeft geen boek als doel te hebben . Schrijven korte verhaaltjes geeft al een goed gevoel. Iedereen kan het.
- Kano, kajak en sup op Eiland Ijburg. Evelien de Roos geeft aan hoe je lid kunt worden van de kano en kajak vereniging en de voordelen die het mooie clubhuis biedt. Met een paar filmpjes krijgt iedereen een beeld en ook zin om het een keer te proberen https://youtu.be/1-LlTKebSZw en https://www.youtube.com/watch?v=I9biNXUwS4c&ab_channel=KanoOpIJburg. Via clinics krijg je uitleg en leer je op een veilige manier genieten van het water.
- Zingen met Sarah
Ze nam haar gitaar mee en we hebben staand een mooi meerstemmig Iers lied leren zingen. In 20 minuten waren we een meerstemmig koor